[Loulou]

Et en plus tu recommences?!

Les ravages du sport dans le cerveau...

[joe la bugue]

Après 3 jours de régime hyper protéiné (poisson,jambon fromage) quasiment la famine et entrainement pour vider le stock de sucre du corps demain je vais à nouveau manger du sucre !
Normalement le corps se souvenant de la famine "sur stocke" et t'as plus de jus pour le jour J....J'espère que ça va payer !

[expa71]

Bon courage Joe et tu as tout à y gagner !!!!!!

[Azzam]

Bonne chance Joe. Et si il te reste encore du jus, tu veux pas nous faire une pige sur l'aile droite dimanche soir?

[SIOU D AQUI]

ISSAAAA JOE !!!!

[SIOU D AQUI]

[Azzam]

oups

[adri_nissa]

jespere que Rviere va tapé du point sur la Table

ET VIRé ROY

[SIOU D AQUI]

Un peu à côté de ses pompes l'adri sur ce coup-là.

[Azzam]

Il a vu "le clic qui tue", il a tenté sa chance. Apres le match de ce soir, je le comprends

[joe la bugue]

superbe course !
résultat final 46 minutes de moins que l'an dernier !
238 ème sur 980 au départ,4ème V3 sur 80 !
météo idéale,course de rève ,public chaleureux !
natation en 1h01,vélo 7h35 mais je pète au marathon 4h30 ! (mal au bide au semi )
pendant la course je disais c'est sur c'est le dernier...mais le lendemain j'ai déja changé d'avis :Altriman dans les pyrénées ou re Embrun ?
Méfiez vous des vieux !

[mattouexpat]

[SIOU D AQUI]

[mattouexpat]

[polipetti]

GRANDEEEEEEEEEEEEEE JOE ..........

[kamahl10]

[Loulou]

1h00 de natation?!

Mais chapeau.

[lou contois]

J'ai un pote qui a fait cette course la semaine derniere,un grand malade lui aussi (mais lui n'a pas 50 piges,encore bravo Joe )

[joe la bugue]

un pote a fait l'UTMB et a terminé en 41 heures !!! ...plus qu'une semaine de boulot !!
Le vainqueur boucle ça en 20 heures c'est impensable :
160 bornes de trail ,9500 m de dénivelé en quasi autonomie pour la bouffe ! ,le froid ,le sommeil ...Chapeau

[Taz]

Joe est-il à l'IronMan aujourd'hui ?
J'ai croisé plein de mecs en tenue moulante en attendant le tram... Ils ont du courage les gars. Moi je vais me coucher.

[Yuri_Boyka]

Mon beau papa aurait dû le faire, mais après le Tri de Calvi il était sur les rotules

[joe la bugue]

j'ai remplacé au pied levé un pote du club blessé et :
11heures 09 c'est mon meilleur temps mais pas à mon nom,j'améliore celui de pote (dans sa caté 30/34 ans j'ai dû raser ma barbe blanchissante !
1h05 en nat,5h50 en vélo et 4h00 au marathon,le reste en transitions;

je suis mortibus !
c'est le dernier !

[atom888]

respect ! les mec qui font ça m'impressionnent vraiment ! bravo !

[SIOU D AQUI]

Un furieux, je vous dis !

Bravo Joe

[lou contois]

[tilolo]

Respect!

[Loulou]

Au fou...

[joe la bugue]

mon fils (18 ans) a terminé son premier CD (1.5 / 40 / 10) cet après midi à Annecy !
Reste plus qu'à s'entrainer en natation pour me croquer définitivement !

[los nissarte]

Bravo a vous deux. Je n'aurais jamais le courage rien que pour commencer l'entrainement

[SIOU D AQUI]