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Marathon Nice Cannes

 
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joe la bugue
Vielh Aigloun
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MessagePosté le: 15 Sep 2009 21:25    Sujet du message: Marathon Nice Cannes Répondre en citant
qui va participer cette année au marathon sur le forum ?
Siou nous servira un vin chaud à Antibes et la bise de King Bougy à l'arrivée à Cannes;ça motive non ?
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joe la bugue
Vielh Aigloun
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MessagePosté le: 08 Nov 2009 15:56    Sujet du message: Répondre en citant
fini 3h20min 46 sec à mon chrono !
mon but c'était 3h20 / 3h30 alors maintenant repos et pas d'autres marathons secs,trop dur l'entrainement.
Mefi si vous vous promenez à cagnes y'a un sagouin qui s'est arrété dans les buissons de l'hippodrome ! 8)
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Steph
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MessagePosté le: 08 Nov 2009 16:06    Sujet du message: Répondre en citant
Chapeau Daniel
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expa71
Vielh Aigloun
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MessagePosté le: 08 Nov 2009 16:17    Sujet du message: Répondre en citant
Joli temps
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seba
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 00:17    Sujet du message: Répondre en citant
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PAPY
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 00:32    Sujet du message: Répondre en citant
Pourquoi t'as pas pris la bagnole....?

Bien joué Daniel....Il faut le faire...(Ton père disait toujours que t'étais devenu "Fada"...Une pensée pour Jeannot... )
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simple-life
Vielh Aigloun
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 01:01    Sujet du message: Répondre en citant
Un grand bravo à toi !
Un ami l'a fais, je serais le résultat demain.

Bravo à tous les participants !
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expa71
Vielh Aigloun
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 01:08    Sujet du message: Répondre en citant
Personne n'a pris de photos ?
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SIOU D AQUI
Lucifer
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 01:17    Sujet du message: Répondre en citant
Nan, il n'est même pas passé prendre l'apéro le Joe !


(En fait, il aurait attendu longtemps : je bossais Arf ! )
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nissa fan
Vielh Aigloun
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 04:29    Sujet du message: Répondre en citant
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Lou TonyC
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 10:37    Sujet du message: Répondre en citant
La classe joe !

Tu es arrivé à te voir sur le site de France 3 ? J'ai mis ton temps, mais bon la qualité n'est pas au top.
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LSN
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 10:52    Sujet du message: Répondre en citant

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simple-life
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 12:15    Sujet du message: Répondre en citant
Et voilà 3h06' pour un collègue !!

Félicitations à lui , il visait les 3h15-20 mais a réussi à faire mieux.

Encore bravo aux courageux
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Lou TonyC
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 18:02    Sujet du message: Répondre en citant
simple-life a écrit:
Et voilà 3h06' pour un collègue !!

Félicitations à lui , il visait les 3h15-20 mais a réussi à faire mieux.

Encore bravo aux courageux

On s'en fou de lui, solo joe la bugue
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pego
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 19:35    Sujet du message: Répondre en citant
Bravo Joe m'y suis remis, 10 bornes tous les 2 jours pour commencer, l'année prochaine on le fait ensemble !!
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pego
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 19:38    Sujet du message: Répondre en citant
Du moins on prend le depart ensemble
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joe la bugue
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MessagePosté le: 09 Nov 2009 21:31    Sujet du message: Répondre en citant
pego a écrit:
Bravo Joe m'y suis remis, 10 bornes tous les 2 jours pour commencer, l'année prochaine on le fait ensemble !!

Mefi Pégo à ne pas commencer trop fort et t'exploser !
Faut tuer une légende un marathon c'est pas surhumain,fini le temps de Mimoun qui faisait sa course sans boire !
Aujourd'hui t'as des programmes d'entrainement,des conseils,n'importe qui un peu entrainé peut le faire ,y'a qu'à voir le nombres des participants à ces épreuves.
En faisant 3 fois 10 bornes +1 sortie longue (2h à 2h30) ça passe sans problèmes
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_Pitou_
Aiglon
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MessagePosté le: 10 Nov 2009 11:25    Sujet du message: Répondre en citant
joe la bugue a écrit:

En faisant 3 fois 10 bornes +1 sortie longue (2h à 2h30) ça passe sans problèmes



Par semaine ? pendant combien de temps ?
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simple-life
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MessagePosté le: 10 Nov 2009 13:09    Sujet du message: Répondre en citant
Lou TonyC a écrit:
simple-life a écrit:
Et voilà 3h06' pour un collègue !!

Félicitations à lui , il visait les 3h15-20 mais a réussi à faire mieux.

Encore bravo aux courageux

On s'en fou de lui, solo joe la bugue


Beuh, respect tout de même
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Lou TonyC
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MessagePosté le: 10 Nov 2009 13:19    Sujet du message: Répondre en citant
simple-life a écrit:
Lou TonyC a écrit:
simple-life a écrit:
Et voilà 3h06' pour un collègue !!

Félicitations à lui , il visait les 3h15-20 mais a réussi à faire mieux.

Encore bravo aux courageux

On s'en fou de lui, solo joe la bugue


Beuh, respect tout de même


Meuh ça vaaaaaaaaaaaaaaaaa, c'est juste qu'on le connait pas ton pote, mais respect à son temps !
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simple-life
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MessagePosté le: 10 Nov 2009 16:53    Sujet du message: Répondre en citant
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joe la bugue
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MessagePosté le: 10 Nov 2009 19:33    Sujet du message: Répondre en citant
_Pitou_ a écrit:
joe la bugue a écrit:

En faisant 3 fois 10 bornes +1 sortie longue (2h à 2h30) ça passe sans problèmes



Par semaine ? pendant combien de temps ?

Seulement les 3 derniers mois (la sortie longue allure marathon) et t'as le Tshirt de finisher fastoche
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SIOU D AQUI
Lucifer
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MessagePosté le: 11 Nov 2009 00:38    Sujet du message: Répondre en citant
30 bornes dans la semaines en 3 fois plus un jour à ton allure !!!! Ce n'est plus du sport, c'est de la compèt' ça !!!!
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